自分を感じて 日々を楽しく 心地よく
リラクゼーションサロンひとときの根本です。
コリや痛み、冷え、寝付けない…など
不調って人によって様々ありますね。
皆さんは、どんな身体の不調がありますか？
そして、その不調に対して
どんな思いがありますか？
お客様に聞いてみると、
「身体の悪いところ」
「無くなって欲しい」
とおっしゃる方が多いです。
ですが！
身体の不調は、
悪いものでも要らないものではないんですよ♪
「ここ疲れたまってるよー」
「大事にして欲しいよー」
と、身体や心が
もとの元気な状態に戻るために
自分へ送っているメッセージなんです。
コリや痛み、冷えなどの不調が無かったら
調子が悪くなっていることにも気づけない！
気づけなければ、無理を重ねて
身体を壊しちゃいますよね💦
だから不調が現れること、
不調を感じることってとーっても大切なこと。
コリも、大切な身体の一部だから
無くそうとするんじゃなく、
大切に寄り添いたい(*^-^*)
私はお客様の身体に触れるとき
「いつもお疲れ様」
「頑張ってたんだね」
と、心の中で身体に声を掛けながら
マッサージをさせてもらっています。
すると
身体が安心してふわふわとほぐれてくれます♪
みなさんも、疲れたな～という時
まずは
「いつもありがとう💛」と
身体に手を当てて優しく声をかけてみてくださいね(*^-^*)
不調を改善して
自分らしく♪
やりたいことをやるために♪
普段の暮らしをもっと楽しむために♪
自分を感じて
大切にするひとときをお過ごしください♪