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冷え切って温まらない、冷たい手足。
食事、重ね着、ストレッチ、お風呂…
冷え対策しているのに改善しない…
そんな風に困っていませんか?
手足の冷えは、実は
身体の芯から冷え切ってしまっているサインです。
手足の冷えとあわせて
生理痛や生理周期の不順、
不眠、肩こり、頭痛、腰痛、とれない疲れ…
気持ちが沈んだり、自分を責めたり
うつ病といった
身体や心の不調も感じているのではないでしょうか。
ひとときでは、
身体や心の不調の原因となる
冷えの根本からの改善をお手伝い!
身体の奥の、冷えて固くなった筋肉を芯からほぐし
血液が全身をめぐり、
温かさを生み出せる身体へと…。
身体が温かくなると、
心もぽかぽか温かくめぐり出すので
●元気にやりがいを感じて仕事ができる♪
●穏やかな心と笑顔で、家族と過ごせる♪
●やりたいこと、好きなことを叶えられる♪
そんな自分を取り戻していけます!
不調に振り回されずに、
自分の人生を楽しんでいきませんか?
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